筋肉ニートvsメタボ外資営業マン

メタボな外資系営業マン「兄」が細マッチョなニート「弟」に肉体改造されていくブログ

ハピバ

どうも「弟」です。

 

ハッピーバレンタインも略すとハピバですよね。

 

ハピバ!

 

 

さあ突然ですがクイズ!

私は今年何個チョコをもらったでしょう!

 

 

 

正解は…

 

 

なんと…

 

 

 

一個でしたー!

0個だと思った人!

ざまあみさらせ!

 

内訳を見てみましょう。

 

 

2019 バレンタイン

「弟」

チョコレート獲得数:1

本命チョコ:0

義理チョコ:0

家族からのチョコ:1 from母

 

 

 

 

ざっっっっけんな!!!!

 

 

なんなの……

 

だれもゥチのことなんかみてない……

 

もぅまぢむり……

 

筋トレしょ……

 

 

 

 

てかあれだしね、チョコとか食べすぎると余分に脂肪ついちゃうし!

あーよかったたくさんチョコもらわなくて!

あぶねー!

 

 

今年の夏はバキバキになってナイトプール行ってナンパしてやるからな!

ちっくしょ見とけよマジで!

 

本日兄は出張のため筋トレお休み

今日の私のトレーニングメニュー

 

クランチ30×3

バイシクル20×2

 

腕立て(胸) 20×2

腕立て(三頭筋) 15×2

 

ダンベルカール 20×2

リバースカール 10×2

 

スクワット20×3

 

 

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しゃおら!