筋肉ニートvsメタボ外資営業マン

メタボな外資系営業マン「兄」が細マッチョなニート「弟」に肉体改造されていくブログ

2019-02-28から1日間の記事一覧

20秒ルール

こんばんは。「弟」です。 今日も寒かったすねー。外にいて寒いときはその場で軽くスクワットするといい感じにポカポカします。おススメ。 みなさん20秒ルールって知ってますか? 食べ物を下に落としたときに「20秒以内ならセーフ!」みたいなやつじゃあない…